Iedereen krijgt te maken met pijn en verlies. Ze zijn helaas een onvermijdelijk onderdeel van het leven waar je op een hoop verschillende manieren mee geconfronteerd zult worden. Bij verlies of rouw denken we meestal aan overlijden. Het is echter veel meer dan dat. Het gaat echter ook om afscheid nemen van een relatie, baan, onvervulde kinderwens, miskraam, status, huisdier, toekomstbeeld (wensen/dromen), maar ook het verlies van iets wat je nu niet meer lichamelijk of mentaal kan. 

Omgaan met verlies betekent rouwen. Een periode waarin je kunt worstelen met allerlei gevoelens: verdriet, boosheid, eenzaamheid, machteloosheid, schuldgevoelens, spijt (van keuzes die je wel/niet gemaakt hebt). Je kunt je leeg en in de steek gelaten voelen en het overzicht op de situatie verliezen. Het kan je ontwrichten of verlammen. Het liefst wil je je gevoelens onderdrukken en ervoor wegvluchten in: druk bezig zijn, alcohol, drugs of medicatie. Je hebt moeite om te verliezen wat je dierbaar is en wil graag vasthouden aan dat wat je kent/wil en liefhebt. Je ervaart nog weerstand om met de nieuwe omstandigheid om te gaan. Daarnaast confronteert het je met levensvragen zoals: “Hoe ga ik nu opnieuw betekenis/zin geven aan mijn leven”.

Je hoeft echter niet alles alleen op te lossen. Soms heb je tijdelijk even hulp van een ander nodig hoe om te gaan met het verlies, om alles een plek te geven en herinneringen te koesteren. Dat getuigt niet van zwakte, maar van sterkte! Jij neemt juist verantwoordelijkheid voor jouw welzijn…

Laat mij helpen je pijn en verdriet een plek te geven, zodat er ruimte ontstaat voor nieuw geluk

Mag ik jou helpen om jouw pijn te transformeren en je levensenergie weer te laten stromen?