Coaching
Je kwaliteit van leven is afhankelijk van de bril waardoor jij naar de wereld kijkt en van jouw staat van bewustzijn.
Je leven veranderen vanuit een lage staat van bewustzijn is moeilijk. Hier gaan we samen uitgebreid op in. We herformuleren je gedachten en zetten zo de weg naar blijvende verandering open.
Om echt vooruitgang te boeken, helpt het niet om enkel de symptomen te bestrijden, maar dien je op zoek te gaan naar de oorzaak. Daarom werk ik oorzaakgericht en 1 op 1. Samen gaan we op zoek naar waar de oorzaak ligt van jouw klachten. We kijken naar wat op dát moment nodig is voor jou. Omdat iedereen uniek is en andere behoeften heeft, werk ik in mijn praktijk met een op maat gemaakt individueel behandelplan, waarin ik mij afstem op de behoefte van de cliënt.
Mijn sessies duren tussen de 60 en 90 minuten, zijn interactief en dynamisch. Hierbinnen wordt er o.a. gebruikt gemaakt van erkende methodes zoals NLP, RET, ACT en systemisch werk. Binnen de coaching zelf, kijken we wat er zich aandient en daar spelen we op in.
Ik zal je prikkelen tot bewustwording van je onbewuste patronen, triggers en overtuigingen. Door deze inzichten in jezelf, ben je in staat in er iets aan te doen. Leer effectieve en krachtige technieken en tools om je welzijn en levensenergie te boosten, om je doelen en dromen te realiseren en om je blokkades te helen. Durf je pijn, verdriet en angst aan te kijken. Ruim alles op wat jouw authenticiteit nog in de weg staat, zodat je helemaal jezelf mag en kan zijn.
We gaan niet eindeloos graven naar trauma’s in het verleden, maar ik kijk naar de mens met een focus op de toekomst. Ik leer je bouwen met je eigen bouwstenen vanuit je eigen creativiteit, zodat de ‘glimmertjes’ weer in je ogen komen. Ik ondersteun en begeleid je om weer de beste versie van jezelf te worden.
Vind je innerlijke rust vanuit vertrouwen en bewustzijn. Straal en leef!
The only way out, is the way IN
In mijn praktijk hebben veel mensen baat bij:
Wandel coaching:
Cliënten vinden het niet altijd prettig om elkaar continu aan te moeten kijken in een gesprek waarbij men tegenover elkaar zit. Tijdens het wandelen hoeft dit niet, waardoor het laagdrempeliger en vrijer kan voelen. Daarnaast zitten we tegenwoordig te veel. Bewegen is een goede manier om stress te verminderen. Het helpt om je spieren te ontspannen en de spanning in je lichaam te verminderen. Door beweging maakt je lichaam gelukshormoon endorfine aan en wordt het stresshormoon cortisol minder, waardoor je jezelf beter gaat voelen. Zo werken we tegelijk aan je fysieke als je mentale gezondheid. Zet bij mij deze 1e stap!
Frequentie therapie:
Ik kan jou uitlezen met een energetisch instrument, wat jij op dát moment nodig hebt qua welzijn, balans en vitaliteit. Het geeft inzicht in de oorzaak waardoor jij in disbalans bent. Lees hier meer…
Stap in je kracht, het leven wacht...
